[Bật mí] Cách làm thủ môn giỏi nhất, hễ bắt là “dính bóng”

Nhắc đến Bùi Tiến Dũng – rất nhiều người sẽ nhớ ngay đến chàng thủ môn vừa đẹp trai lại thi đấu bản lĩnh trên sân cỏ cùng đồng đội. Ở vòng chung kết U23 châu Á, chàng thủ môn sinh năm 1997 này đã cản phá được 4 quả bóng ở chấm 11m. Nhờ kỹ thuật bắt bóng siêu đẳng đã đưa đội tuyển U23 Việt Nam bước vào trận chung kết. Vậy anh chàng xứ Thanh này có cách làm thủ môn giỏi như thế nào mà khiến các fan ngưỡng mộ đến thế.

Tìm hiểu về vị trí thủ môn

Thủ môn (TM: Viết tắt trong tiếng việt, GK: viết tắt trong tiếng anh) là một vị trí rất quan trọng trong mỗi đội bóng. Đây là cầu thủ đứng ở vị trí cuối cùng của đội bóng và có trách nhiệm phải bảo vệ khung thành để ngăn cản đối phương ghi bàn.

Thủ môn sẽ sử dụng những bộ quần áo bóng đá, trang phục bóng đá khác với các cầu thủ còn lại trong đội bóng kể cả là các cầu thủ đối phương và trọng tài để dễ dàng phân biệt trong những tình huống đi bóng và tranh chấp bóng trên sân.

Thu mon là một vị trí rất quan trọng trong mỗi đội bóng
Thủ môn là một vị trí rất quan trọng trong mỗi đội bóng

Trong những trận bóng đá thì thủ môn chính là “người gác đền” của 2 đội – vị trí duy nhất có thể sử dụng để chơi bóng (giới hạn trong khu cấm địa của đội nhà). Khi thấy bóng đền gần khung thành – cầu môn thì thủ môn phải lao ra để bắt hoặc ngăn cản cầu thủ đối phương, làm sao để không cho bóng đi được vào cầu môn.

Cách làm thủ môn giỏi

Để có thể trở thành một thủ môn giỏi và chuyên nghiệp, với tinh thần thi đấu tốt và trạng trái vững vàng trước mọi trận đấu, cần có một số yêu cầu cơ bản sau:

Yêu cầu về sức khỏe

Đây là yếu tố bắt buộc bởi với một cầu thủ chơi trên sân cỏ, dù ở bất cứ vị trí nào đi nữa thì sức khỏe là điều kiện cần thiết số một để phản ứng với những đợt phản công hay phòng thủ.

Trong thi đấu thể thao đòi hỏi sức khỏe cũng như thế lực phải tốt để có những pha cản bóng, bắt bóng nhanh chóng. Tuy nhiên đây cũng chỉ là yếu tố cơ bản trong cách làm thủ môn, yếu tố quyết định nằm ở kỹ thuật và đầu óc phán đoán.

Tôi luyện lòng can đảm

Lòng can đảm được cho là tố chất đầu tiên trong những cách làm thủ môn giỏi. Đã là người gác đền thì không sợ bóng. Vì thủ môn có vai trò chính là bảo vệ khung thành đội nhà và ngăn cản đối phương ghi bàn thắng. Nếu thấy đối thủ chuẩn bị co chân sút bóng đã quay mặt đi, rời xa khung thành thì có lẽ giấc mơ trở thành thủ môn nên từ bỏ ngay.

Cách bắt bóng của thủ môn Bùi Tiến Dũng - Gợi ý ky thuat bat bong hiệu quả
Cách bắt bóng của thủ môn Bùi Tiến Dũng

Đã là thủ môn thì không ngại va chạm khi tranh cướp bóng và cách bắt bóng phải vững vàng trước mọi tình huống. Cũng giống như Bùi Tiến Dũng- người gác đền 22 tuổi lặng lẽ chứng minh bằng những trận đấu xuất sắc giúp U23 Việt Nam lọt vào top 4 đội mạnh nhất.

Chàng trai xứ Thanh bật mí cách làm cầu thủ giỏi “cực dị” để cản phá thành công cú sút của đối phương từ chấm 11m “Trước tiên cứ phải làm mặt thật dữ tợn đã. Đội bạn nhìn mình không phán đoán được, thậm chí sợ quá mà tâm lý. Như thế là thắng được họ một bước rồi.” Còn nếu bạn để lộ ra sự hãi thì họ sẽ sút nhiều hơn và sẽ không còn là chỗ dựa vững chắc cho đồng đội.

Nếu như người chơi cá cược muốn có thêm kinh nghiệm về cách soi kèo trận tối nay, hãy truy cập trang web meebec.com nhé!

Duy trì sự tập trung – Cách làm thủ môn giỏi, bảo vệ “chắc” khung thành

Đứng trước sự mong chờ, hy vọng của đồng đội, huấn luyện viên và người hâm mộ nên các cả nước khiên thủ môn bị áp lực. Vậy nên họ sẽ bị tâm lý, mất tập trung, khó hoàn thành sứ mệnh của mình.

Thủ thành Bùi Tiến Dũng khá giỏi trong việc tập trung bắt bóng và phán đoán hướng bóng - ki thuat bat bong hiệu quả
Thủ thành Bùi Tiến Dũng khá giỏi trong việc tập trung bắt bóng và phán đoán hướng bóng

Nếu như cầu thủ chơi ở vị trí tiền đạo, tiền vệ,… cần học cách sút bóng mạnh để tạo ra những đường bóng nguy hiểm thì thủ môn lại cần duy trì sự tập trung khi chơi bóng. Sự tập trung cao độ trong cách bắt bóng đá rất quan trọng, chỉ 1 phút lơ là của cá nhân sẽ làm ảnh hưởng đến công sức cả đội. Đặc biệt, cách làm thủ môn sân 7 người, liên tục có các pha bóng nguy hiểm thì sự tập trung, nắm bắt tiết tấu trận đấu vô cùng quan trọng.

Phản xạ nhanh nhạy

Trong số những kỹ năng để trở thành thủ môn giỏi thì phản xạ nhanh nhạy chính là yếu tố then chốt nhất. Thủ môn cần quan sát bóng và nắm bắt phản xạ để có những pha xử lý bóng đẹp mắt. Đây cũng chính là một tỏng những yếu tố quan trọng nhất của những pha cướp bóng ở phạm vi gần, nếu không xử lý khéo léo, thủ môn sẽ thành “tội đồ” đối với đội bóng của mình và người hâm mộ.

Ở những tình huống va chạm rất có thể mang tới những chấn thương không mong muốn, đây là những điều khó tránh khỏi. Nếu sợ hãi trước những pha bóng với lực sút mạnh thì coi như đội bạn đã “ôm” về thất bại. Do đó, thủ thành cần có phản ứng nhanh nhạy cũng như tâm lý vững vàng trước những tình huống có khả năng xảy ra va chạm.

Thủ môn phải nhanh nhạy, không ngại va chạm và tranh cướp bóng
Thủ môn phải nhanh nhạy, không ngại va chạm và tranh cướp bóng

Khả năng giao tiếp và điều khiển đội hình phòng ngự

Ở trên sân cỏ thi đấu, thủ mon sẽ là cầu thủ đứng ở cuối đội hình và ít có tình huống di chuyển nên họ có cái nhìn tổng quan về trận đấu và các vị trí của những cầu thủ khác. Trong tình huống đá phạt, thủ môn có thể điều khiển các cầu thủ chơi phòng ngự di chuyển về các vị trí chốt chặn để đảm bảo an toàn và dễ dàng phối hợp hơn.

Luyện tập kỹ năng để trở thành thủ môn giỏi

Nếu bạn muốn trở thành một cầu thủ chuyên nghiệp, với kỹ năng điêu luyện hay đơn giản chỉ là chơi bóng đá “phủi” thì quá trình tập luyện kỹ năng phản xạ sẽ làm nên thành công cho bạn. Những kỹ thuật cơ bản của một thủ môn bắt buộc phải có bao gồm:

  • Kỹ thuật bắt bóng: Bóng sệt, bóng trên không, bóng bổng, bóng nảy lửa,..
  • Bay người bắt bóng, cản phá bóng
  • Ném bóng và đấm bóng
  • Kỹ thuật phát bóng lên cao, chuyền bóng

👉 Xem thêm: Báo Hàn: “Lương của Park Hang Seo cao nhất lịch sử bóng đá Việt”

Kỹ thuật bắt bóng của thủ môn chuẩn xác đến từng giây từng phút

Không giống như các cầu thủ khác, thủ môn là người dùng toàn bộ cơ thể của mình để bắt và cản phá bóng. Để làm được việc này, những người tập làm thủ môn bắt buộc phải rèn luyện một loạt kỹ thuật bắt gôn cơ bản cần-phải-có, như sau:

Kỹ thuật bắt bóng bổng

Đây là kỹ thuật đòi hỏi người thủ môn phải có năng lực phán đoán, thị lực tốt để xác định điểm rơi của bóng. Khi bóng đến phải bật nhảy bắt quả bóng ở tầm cao và đổ người xuống. Nhưng theo quan sát phần đông các thủ môn thường nhìn cách đối phương chạy đà, chuẩn bị sút bóng bằng chân nào để đổ người trước khi quả bóng bay đi.

Nhưng Tiến Dũng thì khác, anh luôn cố gắng đợi đối phương ra chân rồi mới đổ người. Nhờ phương pháp này, chàng thủ môn “quốc dân” khá giỏi trong phán đoán hướng sút của penalty.

ky thuat bat bong - huong dan lam thu mon giỏi
Không ngại va chạm và nghiêng mình bắt bóng

Sau khi bắt quả bóng xong thì chuyển hướng bóng xuống đất sao cho bóng không nảy. Khi bắt bóng 2 tay mở ra theo hình chữ W để giữ trọn bóng tốt hơn.

Kỹ thuật vồ bắt bóng

Kỹ thuật vồ bắt bóng là một trong những cách làm thủ môn giỏi của Bùi Tiến Dũng. Khi đối phương sút bóng hiểm mà không thể thực hiện các kỹ thuật thủ môn khác thì phải vồ bắt bóng. Luật bắt bóng của thủ môn cho rằng có 2 cách vồ bắt bóng : khi vồ bắt bóng thấp ở bên trái thì chân phải nhanh chóng đạp xuống đất còn khi vồ bóng cao thì chân trái gập gối thân người ngả về bên trái.

Nhờ sử dụng thông thạo, cũng như nắm vững kỹ thuật thủ môn cũng như cách bắt gôn, Tiến Dũng đã cản phá được một quả penalty của U23 Hàn Quốc nhưng đội VN vẫn chịu thất bại 1-2. Sau đó, người gác đền này lại giữ sạch lưới nhà trong hai trận thắng 1-0 với U23 Australia và hòa 0-0 trước U23 Syria để đưa U23 Việt Nam vào tứ kết châu Á.

👉 Xem thêm: Trầm trồ trước danh sách những thủ môn cao nhất thế giới

Bay người bắt bóng

Một trong những cách làm thủ môn sân mini giỏi là phải thành thạo kỹ năng bay người bắt bóng. Thao tác này được thực hiện khi trái bóng bay ở tầm cao.

Sử dụng thành thạo ky thuat thu mon giúp bạn bảo vệ chắc khung thành
Sử dụng thành thạo kỹ năng bay người bắt bóng

Lúc này, trọng tâm cơ thể được chuyển xuống phần chân ở gần hướng bóng nhất và lấy một trong hai chân làm trụ bật để nhảy sang bên.

Kỹ thuật phát bóng

Tung phát bóng là kỹ thuật chuyền bóng trực tiếp của thủ môn cho đồng đội ở cự ly xa. Phát bóng tung có 2 loại : phát bóng tung lên không và khi bóng chạm đất.

Cơ bản động tác tung phát cũng giống như sút bóng bằng chình diện mu. Nhưng do cách bắt bóng của thủ môn thường thực hiện trong khi chạy nên khoảng cách và vị trí tung phát bóng sẽ đi xa hơn. Ngoài ra, hướng dẫn làm thủ môn còn có các kỹ thuật khác như ném bóng, đấm bóng, chuyền bóng…

Hy vọng, với những tin thể thao bóng đá về cách làm thủ môn giỏi như Bùi Tiến Dũng trong bài viết sẽ là kiến thức trang bị cho nhiều thủ môn khác, để gặt hái được nhiều thành công hơn nữa trong làng bóng đá. Nhờ những bí quyết kỹ thuật bắt bóng của thủ môn “siêu đẳng” này mà thủ thành xứ Thanh trở nên nổi tiếng và in sâu trong lòng người hâm mộ đến vậy.

Tags: